Rouleau en mousse de Pilates longueur 90 cm diamètre 15 cm, Foam roller noir

Détails de conception Quel est l'intérêt d'un rouleau de Pilates ? Boostez l'efficacité de vos séances de Pilates ! Ce rouleau polyvalent intensifie vos exercices classiques pour des résultats amplifiés. Allongé(e) dessus, il active vos muscles profonds. En appui sous les mains, il renforce votre gainage. Sous les pieds pendant vos relevés de bassin, il défie vos abdominaux profonds en créant de l'instabilité. Un allié indispensable pour des séances variées et intenses. Comment bien choisir son rouleau de Pilates ? Envie d'une pratique polyvalente ? Le grand rouleau (90 cm et 15 cm de dimaètre) offre un confort maximal à votre colonne vertébrale et des possibilités plus variées d'exercices ! Pour les yogis nomades, découvrez son petit frère (38 cm et 13 cm de diamètre), aussi résistant, mais plus facile à transporter. Les deux rouleaux offrent la même qualité de mousse haute densité ! Comment entretenir le foam roller ? Après une séance intense, votre rouleau mérite bien un coup de fraicheur. Pour cela, un nettoyage léger avec un chiffon humide suffira. Quel poids suporte-t-il ? Ce rouleau supporte en exercice un poids maximum de 110 kg. Pour son stockage, ne le placez pas sous une charge lourde. Combien pèse ce rouleau ? Ce rouleau pèse 560 g.