Lot de 3 élastiques de pilates, résistance 7, 10 et 15kg

Détails de conception
Que travailler avec ces élastiques de fitness ?
Ces élastiques ciblent efficacement tout votre corps pour un renforcement complet. Vous sculptez vos jambes et fessiers avec poussées de hanche, fentes et squats résistés. Vous tonifiez vos bras avec extensions triceps et kick-backs. Les 3 résistances vous permettent de progresser sur chaque exercice selon votre niveau du moment. Vous affinez l'intensité muscle par muscle pour optimiser vos résultats. En panne d'inspiration ? Scannez le QR code intégré pour accéder à des coachings gratuits.
Pourquoi des chiffres sur les élastiques ?
Ces chiffres vous permettent d'ajuster précisément la résistance sur chaque élastique. Plus vous vous rapprochez du centre, plus la tension augmente progressivement. Vous multipliez ainsi les possibilités d'intensité : les 3 résistances différentes combinées aux multiples positions sur chaque bande vous offrent une large palette d'intensités. Vous pouvez alors doser l'effort au millimètre pour chaque exercice et chaque groupe musculaire et progresser à votre rythme séance après séance.
Quelles sont les dimensions de ces élastiques de fitness ?
Chaque élastique pèse 91g et mesure :
- Longueur : 95 cm
- Largeur : 4,5 cm
- Hauteur : 3 cm
Quel est l'intérêt de ce lot de 3 élastiques de fitness ?
Ces 3 résistances progressives vous donnent la polyvalence totale pour optimiser vos entraînements. Vous alternez renforcement musculaire intense pour gagner en force, récupération active pour régénérer vos muscles et Pilates pour travailler en profondeur. Leur résistance adaptative remplace avantageusement vos haltères tout en préservant vos articulations des impacts. Le tissu confort reste parfaitement en place durant vos mouvements les plus dynamiques, sans glisser ni irriter votre peau.
Ces élastiques sont-ils résistants ?
Ces élastiques ont été testés sur 100 000 cycles d'étirement à 100% de leur capacité. Concrètement, ils vous accompagnent pendant 4 ans à raison de 4 séances hebdomadaires sans perdre leur élasticité. Vous pouvez tirer dessus intensément, les étirer au maximum lors de vos exercices les plus exigeants sans craindre la rupture
D'autres équipements pour compléter la pratique ?
Pour aller plus loin, ajoutez le Pilates band à votre pratique. Il cible vos muscles profonds avec encore plus de finesse et améliore votre mobilité. Pensez aussi au tapis de fitness qui vous offre un espace confortable pour enchaîner tous vos exercices au sol. Vous créez ainsi un setup complet et cohérent pour varier vos entraînements et progresser constamment dans votre pratique du renforcement musculaire.